Витамины при псориазе

vitaminy-pri-psoriaze

Витамины могут помочь человеку, страдающему псориазом, достичь положительных результатов в борьбе с этой болезнью. Во многих продуктах питания уже содержатся витамины, поэтому диета для пациента с псориазом подразумевает сбалансированный рацион с учетом содержания в продуктах полезных веществ при условии, что больной будет принимать какие-то витамины дополнительно. Такую диету должен составить врач, а также назначить дозировку витаминов для каждого конкретного случая.

Но прием витаминов нельзя считать достаточной мерой при лечении псориаза – он должен входить в состав комплексной терапии.

У витаминотерапии существуют плюсы и минусы.

К плюсам относятся:

  • благотворное влияние на кожные покровы;
  • уменьшение частоты рецидивирования болезни.

Минусы:

  • недостаточность одной лишь витаминотерапии для избавления от псориаза;
  • возможная непереносимость разных витаминов;
  • строгое соблюдение дозировки, сопутствующая диета.

При псориазе доказано эффективное воздействие определенных жирорастворимых и водорастворимых витаминов на организм.

Жирорастворимые витамины от псориаза

Витамин А

Этот сильный антиоксидант помогает работе иммунитета, нормализует обмен веществ и регулирует количество кератина в коже, волосах и ногтях. Принимается в виде масляного раствора.

Витамином А богаты:

  • тыква;
  • морковь;
  • желтки яиц;
  • печень;
  • рыбий жир;
  • сливочное масло.

Витамин Д

Вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей. Участвует в обменных процессах, формирует развитие зубов и костей за счет отложения кальция в их тканях. Повышает защитные свойства организма, укрепляет мышечные волокна и предотвращает рецидивы болезней кожи. Применяемый наружно в составе мазей, этот витамин способен устранить проявления псориаза на коже на долгое время.

Витамин Д содержат:

  • рыбий жир;
  • тресковая печень;
  • сливочное масло;
  • кисломолочные напитки;
  • творог.

Витамин Е

Обладает антиоксидантными, а также иммуностимулирующими свойствами, улучшает состояние кожи и усиливает ее регенеративные возможности. Принимают этот витамин внутрь в виде масляного раствора.

Витамина Е много в орехах, растительных маслах.

Водорастворимые витамины от псориаза

Витамин В2

Рибофлавин участвует в обмене веществ, формирует иммунитет, способствует улучшению состояния кожи и слизистых.

Содержится в:

  • томатах;
  • репе;
  • капусте;
  • шиповнике;
  • жирных видах сыра;
  • печени;
  • молоке.

Витамин В5

Пантотеновая кислота задействована во всех обменных процессах организма.

Этим витамином богаты:

  • субпродукты;
  • кисломолочные напитки;
  • дрожжи;
  • яичные желтки;
  • хлеб из цельной пшеницы.

Витамин В6

Пиридоксин благотворно влияет на кожные покровы, стимулирует иммунитет, обеспечивает нормальную работу нервной системы.

Его содержание высоко в:

  • картофеле;
  • гранатах;
  • капусте;
  • гречневой крупе;
  • свинине;
  • говяжьей печени.

Витамин В9

Фолиевая кислота – основной участник в метаболизме белков, она также отвечает за некоторые кроветворные функции.

Из продуктов животного происхождения В9 есть в:

  • яичных желтках;
  • помидорах;
  • картофеле;
  • бананах;
  • свекле;
  • бобовых.

Витамин В12

Цианкобаламин регулирует белковый обмен в организме, а также приносит пользу нервной и кровеносной системам, печени.

Источником витамина В12 являются такие продукты, как:

  • говядина;
  • баранина;
  • телячья печень;
  • гребешки;
  • креветки;
  • сардины.

Витамин В15

Пангамовая кислота обладает противовоспалительным действием и помогает тканям организма усваивать кислород. В лечебных целях принимается препарат «Пангамат кальция».

Витамин содержится в:

  • дынях;
  • арбузах;
  • злаках;
  • подсолнечных и тыквенных семечках;
  • печени.

Пациентам, страдающим псориазом, также показан прием витаминов С и Р. Они обладают антиоксидантными свойствами, способствует выработке коллагена, стимулируют иммунитет. Для лечения обычно назначается препарат «Аскорутин», в составе которого уже есть оба витамина.

Ими богаты цитрусовые – лимоны, апельсины, ягоды – шиповник, черная смородина, малина, овощи – помидоры, капуста, сладкий перец.

Лечением болезней кожи занимается врач дерматолог. Хотите найти лучшего врача дерматолога в вашем городе?
Воспользуйтесь рейтингом врачей, который составлен на основе отзывов пациентов.
Выберите город проживания.

Комментировать

Ваш электронный адрес не будет опубликован.